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[태그:] 6월

[도연이 기록] 바퀴 달린 병아리

식탁 위에 못 보던 병아리 한 마리가 서 있었다. 기록해두면 나중에 도연이에게 이야기 할 꺼리가 될 것 같아서 기록한다. 유치원 선생님 수고하셨습니다. 도연이도 수고했어 :^) 그리고 도연아, 얼른 장염 나아서…

식탁 위에 못 보던 병아리 한 마리가 서 있었다. 기록해두면 나중에 도연이에게 이야기 할 꺼리가 될 것 같아서 기록한다.

삐약 삐약, 마치 MZ 눈으로 나를 보는 것 같아
언제든 도약 준비가 되어 있는 귀여운 날개도 있고
볼 수록 빠져드는 병아리의 안광(眼光)
짱짱하게 달린 EVA 고무 바퀴 ㅋㅋㅋ
뒷 모습까지 완 to the 벽!

유치원 선생님 수고하셨습니다. 도연이도 수고했어 :^)

그리고 도연아, 얼른 장염 나아서 맛있는 것도 많이 먹고 아빠랑 또 재미있게 놀자~

[도연이 기록] 바퀴 달린 병아리에 댓글 없음

범죄도시3, 극장까지 가서 볼 건 아니었…

뭐지?! 왜 어지러워? 최근 스트레스를 많이 받는 일이 있었다. 당연히 사업에 관한 일인데. 도저히 해결방법을 찾을 수 없다고 생각이 되니 더 암담했다. 어제였다. 아침에 일어났는데 뭔가 느낌이 이상했다. 이마와 뇌가…

뭐지?! 왜 어지러워?

최근 스트레스를 많이 받는 일이 있었다. 당연히 사업에 관한 일인데. 도저히 해결방법을 찾을 수 없다고 생각이 되니 더 암담했다.

어제였다. 아침에 일어났는데 뭔가 느낌이 이상했다. 이마와 뇌가 분리되는 느낌이랄까? 그러면서 어질어질한 그런 느낌. 오늘도 일 해야만 하는데 짜증이 났다.

아이들을 등원시키고 들어온 아내님이 소파에 누워있는 내 모습을 보고 한마디 했다.

“오빠 어디 아파? 혈색도 안 좋고 그런데?”

증상을 이야기하니 번아웃이 오려는 초기 증상 아니냐고 말했다. 사실 아내님은 이번달에 번아웃이 심하게 왔었다. 그래서 한참을 무기력하게 지내다가 회복된 지 얼마 안 된 참이었다.

경력자(?) 이야기를 들으니 조심해야겠다는 생각을 했다. 몇 년 전 번아웃이 와서 몇 달을 무기력하게 보냈던 그 기억이 떠올랐다. 그때는 번아웃이 어떤 느낌이었는지 몰랐으니까 넘어갔지만, 두 번 당해서는 안된다고 생각했다.

쉬어갈 결심

첫 타임, 첫 손님으로 방문

그래서 하루는 조금 여유를 가져야겠다고 결정했다. 평소 일하러 가는 카페 말고 다른 곳을 가보는 건 어떻겠냐는 아내님의 조언을 따랐다. 영종도에 있는 바다 보이는 카페에 가서 아내님과 이야기를 나눴다. 결국 스트레스 원인과 해결법에 관한 이야기였지만, 마음가짐이 다른 상황에서 나눈 대화여서 그런지 속이 좀 후련해지는 느낌이었다. 바다의 광활함이 주는 효과도 좀 있었던 것 같다.

광활한 바다 풍경이 좋았다.

한 시간 정도 밀리의 서재에서 을 읽다가 점심을 먹으로 나왔다. 집 근처 스퀘어원 지하에 있는 두끼 떡볶이를 먹었다. 떡볶이 뷔페는 처음이었는데 가격대비 괜찮은 것 같았다. 다음에도 다른 조합을 맛보러 한 번 더 오기로 했다.

식사를 마치고 둘째 아들 어린이집 하원 때문에 아내님은 집으로 먼저 갔다. 그리고 나는 평소 보고 싶었던 범죄도시3를 보러 CGV로 향했다. 평일 낮이라 현장예매를 해도 좋은 자리를 잡을 수 있었다.

드디어 영화 감상평, 제 점수는요~

영화는 팝콘 무비 역할은 충분히 할 수 있었다. 하지만 범죄도시 1, 2편에 비해서는 아쉬웠다.

  • 유머 : 재미있는 유머도 많았지만 예상되는 부분도 많았고, 억지로 끼워 넣는 부분도 많았다.
  • 스토리 : 단순하지만 시리즈 자체가 복잡한 스토리를 다루는 영화가 아니니 괜찮았다.
  • 빌런 : 전편들에 비해 매력도가 낮았다. 그리고 엄청 무시무시하다는 느낌 역시 약했다.

한마디로 극장까지 가서 볼만한 영화는 아니었다는 게 내 소감이다. OTT 서비스에 풀리면 다시 보긴 하겠지만, 이번 영화는 그 정도가 딱 적당한 것 같다. 앞으로 시리즈가 계속 나올 테니 다음편을 기대해보려고 한다.

더 전문적인 분영화를 두 번 봤다고 한다, 반복해서 보면 확실히 안보이던 게 보이는 장점이 있으니까의 감상평이 궁금하면 아래 영상을 참고하면 좋을 것 같다. 나도 영상을 보면서 공감하는 부분이 많았다.

하루쯤 여유를 갖는 건 현명한 일이다

하루를 멈춰 섰지만, 내일 더 나아갈 수 있는 힘을 비축하는 좋은 선택이었던 것 같다. 아쉬운 일이 있었다면 첫째 딸이 장염초기증세를 보이면서 구토를 했던 것. 축 늘어져 있는 아이 모습을 보면서 오히려 더 열심히 하자는 마음을 먹게 되었다.

힘내자, 나를 위해서. 그리고 우리 가족을 위해서.

범죄도시3, 극장까지 가서 볼 건 아니었…에 댓글 없음

너희들은 강하다… 스스로를 믿는다면!

슬램덩크 안 선생님이 말했다, “너희들은 강하다.” 슬램덩크는 명작이다. 그래서 명대사 역시 많다. 그중 가장 가슴을 찡하게 만드는 대사는 안 선생님이 말한 “너희들은 강하다”였다. 극 중에서 주인공들도 안 선생의 이 말을…

슬램덩크 안 선생님이 말했다, “너희들은 강하다.”

슬램덩크는 명작이다. 그래서 명대사 역시 많다. 그중 가장 가슴을 찡하게 만드는 대사는 안 선생님이 말한 “너희들은 강하다”였다. 극 중에서 주인공들도 안 선생의 이 말을 들은 후 반신반의하다가 결정적 순간에 스스로를 완전히 믿게 된다. 그리고 그들은 승리한다. 안 선생은 자존감 높이기 가장 효과적인 조언을 해 준 것이다. 좋은 멘토링이란 이런 것이 아닐까?




성공 멘토링을 모아 놓은 책 <보도 섀퍼의 이기는 습관> 프롤로그는 알버트 아인슈타인Albert Einstein의 말을 인용하면서 시작된다.

“모든 아이 안에는 천재가 숨어 있다.”

알버트 아인슈타인

왜 나는 인생에 어려운 일이 닥쳤을 때 회피하는 선택을 했을까?

한때 내 인생의 모토는 한심하지만 ‘최대한 위험한 일은 하지 않는다’였다. 그래서 한 번도 사건, 사고 없이 병원에 안 갔던 게 자랑인 때도 있었다.

그리고 한창이었던 34세 때, 안정적인 직장에서 벗어나서 내가 하고 싶은 일을 하고 싶다고 강렬하게 소망한 적이 있었다. 하지만 포기했다. 그 이유도 ‘안정’이란 키워드를 놓치고 싶지 않았기 때문이었다.

언젠간 후회할 것은 알았다. 그건 당시에도 알고 있었다. 당연히 지금은 그 대가를 치르는 중이다. 껄무새가 되어서 정신적, 육체적으로 뼈저리게 후회하고 있다. 남들보다 선점할 수 있었던 타이밍을 완전히 놓쳐버렸기 때문이다.

“나는 정면 돌파를 선택하지 않고, 계속 이렇게 살아가도 되는가?”

안정을 선택하며 살아온 인생 내내 이런 고민을 해왔던 것이다.

보도 섀퍼는 이기는 습관을 위해 자존감을 강조했다

보도 섀퍼는 프롤로그에서 이렇게 말했다.

보도 섀퍼는 인생에 어려운 일이 닥쳤을 때, 쉽고 빠른 길을 찾기 전에 간단한 질문을 던진다고 말한다.

‘내가 나의 유일한 코치라면, 지금 나에게 무엇이라고 조언할 것인가?’

책 <보도 섀퍼의 이기는 습관> 프롤로그 중

이 질문을 읽고 한동안 멍했다. 딱히 답변이 생각나지 않았다. 하지만 저자는 이 질문을 스스로에게 던지고 나면 자신이 답을 이미 알고 있었다는 것을 깨닫는다고 했다. 그리고선 바로 뼈 때리는 말을 이어간다.

자신을 믿지 않는 사람, 자신의 목소리를 신뢰하지 않는 사람이 성공하는 경우는 없다.

나에게 잘 들으라고 귓불을 당기면서 속삭이는 것만 같았다. 실제로 난 이 부분에 밑줄을 그을 수밖에 없었다. 어릴 때부터 나는 여러 상황이 겹쳐서 낮은 자존감을 가지고 살아왔다. 나를 믿기보다는 남에게 전적으로 의지해왔다.

현재는 많은 책을 읽고, 스스로를 되돌아보면서 최대한 나를 믿어보려고 노력은 하고 있다. 하지만, 아직도 낮은 자존감의 묵은때는 잘 벗겨지지 않고 있다. 정말 쉽지 않은 작업이다. 이 멘트 때문에 나는 ‘이기는 습관’을 계속 읽고 있는 것과 다름없다.

위너의 삶을 따르지 말고, 위너가 되라고 말하는 보도 섀퍼의 이야기를 계속 들어보기로 했다. 그가 장담한 대로 이 책이 지혜로운 동행이 되어줄 것을 기대하면서.



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너희들은 강하다… 스스로를 믿는다면!에 댓글 없음

책 <보도 섀퍼의 이기는 습관>을 덮지 않고 계속 읽는 이유

뻔해도 계속 읽게 되는 이상한 책이다. 그냥 되는대로 삶을 살고 싶은 사람은 책 ‘보도 섀퍼의 이기는 습관’을 읽을 리가 없다고 생각했다. 나는 성공하고 싶은 마음이 정말 굴뚝같다. 그래서 밀리의 서재에서…

뻔해도 계속 읽게 되는 이상한 책이다.

그냥 되는대로 삶을 살고 싶은 사람은 책 ‘보도 섀퍼의 이기는 습관’을 읽을 리가 없다고 생각했다. 나는 성공하고 싶은 마음이 정말 굴뚝같다. 그래서 밀리의 서재에서 이 책을 발견했을 때 ‘바로 읽기’ 버튼을 누르게 되었다.

44% 까지 읽은 현재 2022년 6월 1일 (수), 내용은 그저 그렇고 뻔하디 뻔한 이야기를 하고 있는 중이다. 하지만 동시에 왠지 모르게 하루에 한 챕터씩 읽게 하는 매력이 있는 책이기도 하다.

총 서른 가지 이기는 습관에 대해 이야기하고 있는데, 나는 11가지 습관까지 읽었다. 거의 매일 한 챕터씩 중요한 내용은 줄도 쳐가면서 꼭꼭 씹어먹고 있다.

위너들이 이야기하는 서른 가지 성공 습관 목록

보도 섀퍼의 이기는 습관 밀리의 서재에서 표기된 메타 정보
밀리의서재 화면 캡쳐

참고로 목차에 표기된 이기는 습관은 다음과 같다.

  1. 결정을 내려라
  2. 배우고 성장하라
  3. 시간과 함께 뛰어라
  4. 폭을 좁혀 깊게 파라
  5. 업적을 쌓아가라
  6. 저스트 두 잇
  7. 스트레스를 내 편으로 만들어라
  8. 어려움을 돌파하라
  9. 뛰어난 ‘처음’을 만들어라
  10. 태도가 팔 할이다
  11. 신의 테스트를 통과하라
  12. 이유를 찾아라
  13. 세 개의 그룹을 받아들여라
  14. 10퍼센트 더 하라
  15. ‘그럼에도 불구하고’ 살아가라
  16. 오래된 습관을 떠나라
  17. 터닝포인트 구간에 있어라
  18. 상대가 원하는 것을 주어라
  19. 핑계에 걸려 넘어지지 마라
  20. 마지막 날까지 하이퍼포머가 되어라
  21. 소중한 것을 먼저 하라
  22. 책임을 다해 자유를 얻어라
  23. 감사하라
  24. 나만의 재능으로 살아가라
  25. 내어주고, 용서하라
  26. 돈, 차갑고 현명하게 다루어라
  27. 자신에게 시간을 선물하라
  28. 롤모델을 찾아내라
  29. 불만은 훌륭한 연료다
  30. 독수리가 되어라

언급한 대로 인터넷에서도 흔히 접할 수 있는 성공 습관에 관한 내용들이다. 그런데 나는 왜 시간을 들여 읽고 있는지 생각해봤다. 왜일까… 아마도 각 챕터마다 빠지지 않고 들어 있는 이 문장 때문인 것 같다.

위너들은 말한다.

보도 섀퍼의 이기는 습관에 가장 자주 업급하는 문장

이 주문을 들으면 다음에 나오는 따옴표 말을 집중해서 읽게 된다. 이렇게 주의집중이 된 상태에서 따옴표 안의 내용이 별로라면 난 이미 다른 책을 읽고 있었을 것이다. 하지만 이 책에서 위너들은 뼈 때리는 말을 쉬운 문장으로 잘 전달하고 있었다.

성공하는 삶에 결핍이 있는 사람만이 느끼는 깨달음이 있다.

예를 들면 “배움과 성장을 즐기는 사람이 성공할 확률이 높은 이유는 그 과정을 통해 인생을 수정하는 것이 두려움이 아니라 얼마나 즐거운 일인지를 알게 되기 때문이다.” 같은 위너들의 말이 있다.

사실 별 것 아닌 내용일 수도 있다. 아마 조언대로 살아야 한다는 것을 이미 알고 있는데, 이런저런 핑계로 실행하지 못하는 나라서 더 그렇게 느끼는 것일 수도 있다. 실제로 나는 배우고 성장해야 한다는 말을 수시로 되뇌는 편이지만, 두려움 때문에 세월만 흘려보낸 것에 대해 후회를 하는 중이었기 때문이다.

서른 가지 성공 습관을 모두 내 것으로 만들지 않아도 된다!

어떤 사람은 이렇게 말할지도 모르겠다. 이 많은 것을 모두 지키며 어떻게 살 수 있겠냐고 말이다. 맞는 말이다. 이 모든 것을 지키는 사람은 신이 아닐까라는 생각도 해봤다.

하지만 각자 상황에서 가장 부족하다고 여기는 섹션이 가슴팍에 비수처럼 파고 들것이다. 그러면 그 부족함이 사라질 때까지 해당 습관만 반복하는 것으로도 충분하다고 생각한다. 하나씩 나를 바꿔나가도 켜켜이 쌓이는 힘을 믿는다면 해야만 한다. 서른 개 중 단 하나의 이기는 습관만 내 것으로 만들어도 매우 성공적일 것이다.

이런 이유로 다 읽고 나면 이기는 습관 리스트를 프린트해서 벽에 붙여놓고 수시로 봐야겠다는 생각이 자꾸 들었던 것 같다. 급기야 오늘은 각 챕터를 리뷰하면서 더 확실히 각인시키고 싶어졌다.

성공하는 삶을 떠나 이기는 습관이 체화되면 정말 멋진 사람이 될 것 같다는 생각에 가슴이 두근거린다.

책 <보도 섀퍼의 이기는 습관>을 덮지 않고 계속 읽는 이유에 댓글 없음

의식의 흐름으로 쓰는 글

오늘은 처리해야 할 업무가 연달아 들이닥쳐서 정신 차리기 쉽지 않았다. 각기 다른 카테고리의 업무가 사이사이 껴들어 올 때의 압박감이 크다. 왠지 하나는 놓쳐 버릴 것 같은 압박감에 점점 더 예민해지는…

오늘은 처리해야 할 업무가 연달아 들이닥쳐서 정신 차리기 쉽지 않았다. 각기 다른 카테고리의 업무가 사이사이 껴들어 올 때의 압박감이 크다. 왠지 하나는 놓쳐 버릴 것 같은 압박감에 점점 더 예민해지는 하루였다. 월요일이라 더 그랬을까…?

주말 동안 감사하게도 문의해주신 리드 고객과 마켓을 통해 구매해주신 고객, 그리고 커스텀 제품을 의뢰해주신 고객까지. 고객을 응대하고 이후 프로세스를 놓치지 않기 위해 관리하는 업무가 많았다.

덕분에 사이트를 구성, 관리하고 광고 집행하는 부분은 신경을 덜 쓰게 되었다. 업무가 쌓일 때마다 요즘 드는 생각은 이렇다.

  1. 어떤 게 이 타이밍에 더 중요한지 판단이 애매모호해진다.
  2. 18시가 가까워지면 급격하게 업무추진력이 떨어지는 것 같다.

이 두 가지 생각을 한지는 오래되었다. 그러다 보니 슬슬 사람이 필요한 것 같다. 퍼포먼스 마케터를 채용해서 업무를 나누어 효율성을 높여야 할까? 그러자니 사람을 잘 뽑아야 한다.

그런데 이 업계에 들어오고 싶어 하는 괜찮은(?) 사람은 있을까? 음… 어쩌면 사람과 관계 맺기 어려워하는 내 성격이 문제일지도 모르겠다.

이러나저러나 고민이 깊어가는 요즘이다.

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104일간 아기를 키우면서 느낀 소회

우리 딸이 세상에 태어난 지 104일째가 되었다. 1년쯤은 된 것같이 함께 해온 기억이 아련한데 이제 3개월 남짓한 시간이 흘렀다. 그만큼 성장으로 인한 변화가 컸다. 제왕절개를 통해 세상에 태어난 아이는 대기실에서…

우리 딸이 세상에 태어난 지 104일째가 되었다. 1년쯤은 된 것같이 함께 해온 기억이 아련한데 이제 3개월 남짓한 시간이 흘렀다. 그만큼 성장으로 인한 변화가 컸다.

제왕절개를 통해 세상에 태어난 아이는 대기실에서 기다리고 있던 내게 불쑥 문을 열고 들어왔다. 빽빽 울면서. 갑작스러운 만남은 그동안 내가 상상해오던 첫 만남의 그것과는 확연히 달랐다. 뭔가 감격적이고 드라마틱한 감정에 휩싸일 줄 알았다. 실제로는? 어안이 벙벙한 느낌이었다. ‘ ~’ 하는 의성어만 살짝 냈을 뿐이었다. 내가 내 모습을 보지 못해서 그런 것일까? 3자인 간호사의 눈에는 드라마의 주인공처럼 행동하는 나를 봤을 수도?

첫만남의 강렬한 모습

얼굴이 벌게질 정도로 울어대는 우리 아이를 처음 봤을 때, 본능적으로 짧은 순간에 많은 생각을 했다.

나랑 닮았나?’, ‘다운이를 닮았나?’ , ‘! 너무 작다‘ , ‘ 이렇게 우니 ~’ , ‘건강하게 태어난 걸까?’ , ‘엄청 몸이 까맣네. 괜찮은 건가?’, ‘얘가 정말 아기인가?’

그랬던 우리 아이는 이제 피부는 뽀얘졌고, 엄마 아빠 얼굴을 빤히 쳐다보기도 하고, 몸은 진즉 뒤집었으며, 앞으로 기어가려 하는데 잘 되지 않아 성질부리다 우는 경우가 다반사다.

이렇게 작던 아이가


이렇게 컸다.


특히 잠투정이 심한데, 잠들지 않으려고 정말 온갖 몸부림을 친다. 잠투정의 클라이맥스에 이르렀을 땐 엄청 세게 운다 좀 자라 제발~ 이제 네 몸무게 장난 아니라구. 안고 있을 때 주로 울다 보니 귀가 따가울 정도로 세게.
그러다 갑자기 잠이 든다. 놀라울 정도로 갑자기. 아빠 품은 불편해하고 쉽게 잠들지 않는 편인데, 어느 순간 잠들어 있으면 얼마나 뿌듯하던지… ‘해냈다’는 성취감이 생긴다. 누군가를 믿고 잠을 잘 수 있게 한다는 건 그 누구나 쉽게 할 수 있는 건 아니다. 가족만이, 사랑하는 사람만이 그것을 가능케한다라고 과대 포장해 본다 ㅋㅋ.

졸린데 자고 싶지 않아~~~~


자고 싶지… 안… 졸려 미치겠어


엄지 손가락을 쪽쪽 빨면서 잠든 모습을 보면 정상적인 신체를 가지고 태어나서 고맙고, 건강하게 자라고 있어서 신을 믿진 않지만 그 누군가에게 감사함을 느낀다. 새삼 사랑하는 아내님을 한번 보게 된다. 나의 책임과 사명을 다시 생각해 보게 된다. 더 잘 하자는 채찍질을 하게 된다. 요 쌕쌕 거리는 모습이 내가 뭔가 시도할 수 있는 동력이 된다.

아빠 힘내라고요~ 나보고요 꺄륵!


하지만 일을 하다 보면 순간순간 좌절과 희망의 롤러코스터를 타고, 나태해지는 것도 내 모습이다. 매일 퇴근하고 가족을 만나 리프레쉬하게 된다. 어떤 날은 희망으로, 또 어떤 날은 무거운 책임감으로.
그 어떤 감정이라도 상관없다. 매일 나를 다잡으려고 노력하고 환경이 내 등을 묵직하게 밀어주니까 나는 한 걸음씩 나아가고 싶다. 끝까지 우리 가정을 지켜낼 수 있도록. 스스로가 충족감을 느끼고, 칭찬할 수 있도록.

우리 아기


우리 아내님


그리고 나


100일 셀프 촬영 가족 사진

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