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계속하게 만드는 하루관리 습관

2024년이 시작되었다. 원래는 사무실로 출근할까 하다가 합정으로 이동했다. 새로운 출발을 하고 싶었다. 뭐 그래봤자 고향 같은 동네로 간 것이지만. 합정역 바로 앞에는 알라딘 중고서점이 하나 있다. 책을 싸게 살 수…

2024년이 시작되었다. 원래는 사무실로 출근할까 하다가 합정으로 이동했다. 새로운 출발을 하고 싶었다. 뭐 그래봤자 고향 같은 동네로 간 것이지만.

합정역 바로 앞에는 알라딘 중고서점이 하나 있다. 책을 싸게 살 수 있어 자주 들르는 곳이다. 참새가 방앗간 못 지나치듯이 어제도 들렀다. 원래는 ‘결단’이라는 책지은이 롭 무어이 입고 되었으면 사려고 했다. 하지만 없었다.

그렇지만 서점을 바로 빠져나오지는 않았다. 습관적으로 읽을만한 책이 있을까 싶어 20분 정도 서성거렸다. 그러다 ‘계속하게 만드는 하루관리 습관‘이라는 책케빈 크루즈 지음 | 김태훈 옮김 (프롬북스)을 발견했다. 히어로 모먼트 채널을 운영하면서 ‘자기계발’, ‘자기관리’, ‘목표 달성’ 같은 키워드가 내 안에 가득 차 있는 상태라 눈에 띈 것 같다.

많이 읽진 않았지만, 벌써부터 꽤 괜찮다.

이번에도 또 무지성으로 결제부터 할 뻔했다. 그러다 번뜩 정신이 들었다. ‘그래 맞아, 밀리의 서재에 이 책이 있는지 확인부터 해야지’.

이상하게 밀리의 서재에 없는 책은 소장 욕구가 발동한다이것도 병이지. 여백이 꽤 있는 편집이 되어 있는 책이라 술술 읽을 수 있을 것 같았다. 가격도 만원 초반이라 가볍게 선택할 수 있었다.

이런류의 시간관리 책은 여러 번 접했다. 하지만 이 책은 신선한 깨달음을 주었다. 아직 52페이지까지밖에 읽지 못한 상태지만, 인상적인 부분을 정리하면 다음과 같다.

  • 시간을 관리하려는 사람들은 소중한 무언가를 위해 생산성을 높이려고 한다. 하지만 당신이 관리하려는 시간 자체가 세상에서 가장 중요하다. 그 무엇도 시간을 대체할 수 없기 때문이다.
  • 하루는 1,440분이다. 누구나 동일하게 가진 자산이다. 1,440이라는 숫자를 보면 하루가 얼마나 소중한지 깨달을 수 있다저자의 조언대로 포스터화 시켜서 시각화하려고 한다.
  • Todo List 보다는 스케줄러로 할 일과 시간을 관리하라이 부분이 특히 쇼킹했다. 기약 없는 Todo List는 자신을 압박하고 계속 따라다니며 괴롭힌다.
  • 인생에서 가장 중요한 목표를 세우고 → 어떻게 행동을 해야 목표를 달성할 수 있을지 생각해 보고 → 지금 어떤 일이 가장 중요한지 MIT최우선과제(Most Important Task)를 뽑아라 → 생산성이 가장 높은 아침 2시간을 확보해 MIT를 수행해라.

확실히 자극받았다. 내친김에 어젯밤 잠들기 전, 몰스킨 노트에 아침 2시간 스케줄러를 정리했다. 현재 내게는 꾸준히 글쓰기를 하는 것이 MIT라고 생각했다. 아쉽게도 숙면을 취하지는 못했다. 기상 시간의 압박이 머릿속에 남았기 때문이다. 하지만 지금 이렇게 글을 스케줄에 맞춰 쓰고 있으니 얼마나 다행인지 모른다. 이제 이 글을 쓸 수 있는 시간이 3분 남았다.

책에서는 스케줄을 지키는 게 가장 중요하다고 주장한다. 완벽주의에 빠질 필요는 없겠지. 30분이라는 시간 안에 글 하나를 쓰면 된다. 생각나는대로 써서 배포한 다음에 시간 내서 수정하면 된다. 나는 앞으로도 이런 스케줄을 꾸준히 지키며 살고 싶다. 성장할 수 있는 삶을 살기 위해 흔들리지 않을 것이다.

비록 첫날이지만 뿌듯하다. 작심삼일이 되지 않도록 노력해야지.
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너희들은 강하다… 스스로를 믿는다면!

슬램덩크 안 선생님이 말했다, “너희들은 강하다.” 슬램덩크는 명작이다. 그래서 명대사 역시 많다. 그중 가장 가슴을 찡하게 만드는 대사는 안 선생님이 말한 “너희들은 강하다”였다. 극 중에서 주인공들도 안 선생의 이 말을…

슬램덩크 안 선생님이 말했다, “너희들은 강하다.”

슬램덩크는 명작이다. 그래서 명대사 역시 많다. 그중 가장 가슴을 찡하게 만드는 대사는 안 선생님이 말한 “너희들은 강하다”였다. 극 중에서 주인공들도 안 선생의 이 말을 들은 후 반신반의하다가 결정적 순간에 스스로를 완전히 믿게 된다. 그리고 그들은 승리한다. 안 선생은 자존감 높이기 가장 효과적인 조언을 해 준 것이다. 좋은 멘토링이란 이런 것이 아닐까?




성공 멘토링을 모아 놓은 책 <보도 섀퍼의 이기는 습관> 프롤로그는 알버트 아인슈타인Albert Einstein의 말을 인용하면서 시작된다.

“모든 아이 안에는 천재가 숨어 있다.”

알버트 아인슈타인

왜 나는 인생에 어려운 일이 닥쳤을 때 회피하는 선택을 했을까?

한때 내 인생의 모토는 한심하지만 ‘최대한 위험한 일은 하지 않는다’였다. 그래서 한 번도 사건, 사고 없이 병원에 안 갔던 게 자랑인 때도 있었다.

그리고 한창이었던 34세 때, 안정적인 직장에서 벗어나서 내가 하고 싶은 일을 하고 싶다고 강렬하게 소망한 적이 있었다. 하지만 포기했다. 그 이유도 ‘안정’이란 키워드를 놓치고 싶지 않았기 때문이었다.

언젠간 후회할 것은 알았다. 그건 당시에도 알고 있었다. 당연히 지금은 그 대가를 치르는 중이다. 껄무새가 되어서 정신적, 육체적으로 뼈저리게 후회하고 있다. 남들보다 선점할 수 있었던 타이밍을 완전히 놓쳐버렸기 때문이다.

“나는 정면 돌파를 선택하지 않고, 계속 이렇게 살아가도 되는가?”

안정을 선택하며 살아온 인생 내내 이런 고민을 해왔던 것이다.

보도 섀퍼는 이기는 습관을 위해 자존감을 강조했다

보도 섀퍼는 프롤로그에서 이렇게 말했다.

보도 섀퍼는 인생에 어려운 일이 닥쳤을 때, 쉽고 빠른 길을 찾기 전에 간단한 질문을 던진다고 말한다.

‘내가 나의 유일한 코치라면, 지금 나에게 무엇이라고 조언할 것인가?’

책 <보도 섀퍼의 이기는 습관> 프롤로그 중

이 질문을 읽고 한동안 멍했다. 딱히 답변이 생각나지 않았다. 하지만 저자는 이 질문을 스스로에게 던지고 나면 자신이 답을 이미 알고 있었다는 것을 깨닫는다고 했다. 그리고선 바로 뼈 때리는 말을 이어간다.

자신을 믿지 않는 사람, 자신의 목소리를 신뢰하지 않는 사람이 성공하는 경우는 없다.

나에게 잘 들으라고 귓불을 당기면서 속삭이는 것만 같았다. 실제로 난 이 부분에 밑줄을 그을 수밖에 없었다. 어릴 때부터 나는 여러 상황이 겹쳐서 낮은 자존감을 가지고 살아왔다. 나를 믿기보다는 남에게 전적으로 의지해왔다.

현재는 많은 책을 읽고, 스스로를 되돌아보면서 최대한 나를 믿어보려고 노력은 하고 있다. 하지만, 아직도 낮은 자존감의 묵은때는 잘 벗겨지지 않고 있다. 정말 쉽지 않은 작업이다. 이 멘트 때문에 나는 ‘이기는 습관’을 계속 읽고 있는 것과 다름없다.

위너의 삶을 따르지 말고, 위너가 되라고 말하는 보도 섀퍼의 이야기를 계속 들어보기로 했다. 그가 장담한 대로 이 책이 지혜로운 동행이 되어줄 것을 기대하면서.



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새로운 세계로

건너편에는 무엇이 있을까(이미 알고 있지만 이런 느낌의 갬성)? 빛이 비추는 저 곳으로 가보자(는 느낌을 담고 싶었다).


건너편에는 무엇이 있을까(이미 알고 있지만 이런 느낌의 갬성)? 빛이 비추는 저 곳으로 가보자(는 느낌을 담고 싶었다).

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커피 지니어스로 가자

오빠 힘들다, 이제 커피 마시러 가자. 나 당 딸려서 안되겠어…     급해 급해! 목마르단 말야~     빨리빨리빨리~!!     음료 나왔습니다~ (드디어!)     딸랑 딸랑 따라랑~ (급한…


오빠 힘들다, 이제 커피 마시러 가자. 나 당 딸려서 안되겠어…
 
 

급해 급해! 목마르단 말야~
 
 

빨리빨리빨리~!!
 
 

음료 나왔습니다~ (드디어!)
 
 

딸랑 딸랑 따라랑~ (급한 손 무브먼트, 보이니?)
 
 

‘으음~ 역시 여기 라떼가 맛있어’ (다행이다. 미션 컴플릿!!)
 
 

얼음이 딸강거리는 아이스 아메으리카노. 연하게 마시니 좋네.
 
 
 
아내님은 저지방 우유가 들어간 ‘라떼’를 사랑하신다. 나는 샷을 연하게 넣은 ‘아메리카노’를 즐겨마신다. 내가 더 퓨어하다는 증거지. 훗.
 

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